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【畢業季】市級優秀畢業生何川——沈心靜氣,追求卓越

来源:新闻中心   作者:记者:陈雪宁 易小莲 蔡欣灵   编辑:何瑶   发布日期:2019-07-01   点击数:

2017-2018学年国家奖学金、2015-2017年两次获国家励志奖学金、2015-2018三次获校三好學生、第七届绿叶成长计划支教志愿者、困境儿童团辅助教……面对这些获奖认证和实践经历,我校教育科学学院2015级应用心理学专业的何川谦虚地扶额笑道,“这不算什么,我只是一个普通的大學生。”

接受采訪時的她留著黑色長發,戴著黑框眼鏡,穿著黑色的大衣,搭配牛仔褲和運動鞋,十分簡單,就像一個鄰家女孩。但她身上淡定從容的氣質和交談間眼中閃爍著的光芒都證明了她並不“普通”。

專業:從抵觸到喜歡的轉變

2015年的夏天,浙江女孩何川被重師錄取。得知錄取消息她很是喜悅,但她對于被調劑的應用心理學專業有些抵觸,甚至反複考慮轉專業的可能性,但是大一開學後第一學期的學習內容就慢慢改變了她對心理學的看法,打消了她放棄的念頭。她喜歡上了這個別人看來有些“神奇”的專業,並坦然接受了這個陰差陽錯的安排。

這個過程裏,指導老師們對她的影響與一次次體驗活動後的實踐結晶,一點點地打開了她對心理學的認知,她漸漸感受到應用心理學的魅力,理解到它的社會價值,真正開始了她的“心靈”之旅。

大二時,何川結合自身的職業興趣和未來的發展方向在專業的培養方案中選擇了輔修人力資源管理方向。除了星期一到星期五本專業的課程,星期六和星期天她還要六點起床去上人力資源課,自主參加考試的同時還要寫第二專業的論文。她坦言,現在回想起來,她始終處于一種高強度和高效率的學習狀態,雖然辛苦卻也樂在其中。

她走的每一步,都是深思熟慮的結果,都在認真地規劃著未來。

學習和工作:做時間的掌控者

学业专业成绩排名第一,获心理情景剧大赛一等奖、非师范技能大赛优秀奖,众缘爱心社志工部干事、会展与舞台艺术中心技安部理事、大學生朋辈心理咨询团团长同时兼任班级组织宣传文体委员的何川,在学校各社团事务与班级事务之间总能有条不紊地认真完成。

當被問到秘訣是什麽時,何川笑說自己把專業知識運用于日常生活,她更注重做事方式方法的改進,“比如采用時間管理的四象限法則處理任務優先等級排序,重點把主要的時間和精力放在處理那些重要不緊急的事情上,做到未雨綢缪,否則隨著時間的推移,那些重要不緊急的事情會變成既重要又緊急,讓你手足無措。”

何川深知自己想要的東西必須付出代價,她也經常總結反思自己的得與失,“成功五問”的探索使她更加堅定自己的方向:想要什麽?如何得到它?現在所做是否有利于目標實現?願意付出什麽代價?如何才能持之以恒?

實踐:遇到更好的自己

“踏踏實實地學習理論知識,在實踐中享受學習帶來的樂趣”,這是對何川大學四年時光的最好總結。實踐是她成長的階梯,但在這條路上,少不了難過的坎。

初任朋輩心理咨詢團團長時,她發覺這並沒有想象中的輕松。她曾寫策劃方案到淩晨三點;也曾爲了一項緊急任務從早到晚全天待命。更讓她難以接受的是,半學期過去,活動的舉辦效果常常不如意,指導老師也曾因此找她談話。“那一天中午在辦公室我就哭了”何川說的時候,臉上貌似雲淡風輕,但當時心中的緊張與焦慮,我們還能體會。

此後,她開始深刻反省,認真審視自己就任團長後的表現,並決心做出改變:走出舒適區,充分發揮自己作爲團隊帶頭人的作用,積極向前輩請教,逐漸提升執行力與決策力。每次問題的出現都讓她看到了成長的契機,每次問題的解決都讓她比昨天成長了一分。

在朋輩心理咨詢團與渝都監獄心理矯治科開展的活動中,何川被任命爲小組長。雖只有短短兩小時的活動時間,他們卻花了1個月的時間來准備。組織成員在空閑時間進行排練演習、撫平成員的厭倦情緒對她來說都是棘手的問題。在這期間,她細心安排,耐心安撫,不計個人得失,引導著團隊磨合出絕佳的默契,最後順利完成了任務。

何川認爲,用自己的所學去幫助人們更加舒適地體驗生活,她不僅看到了心理學專業的廣闊前景和巨大的社會價值,而且享受到一種強烈的成就感。

“心理學或許不能讓我無所不知,但它讓我洞察內心需要,感受自身情緒,並活得明白。”明白自身內心需求的她始終迎難而上,锲而不舍,追尋卓越。被保送電子科技大學的她未來將繼續攻讀臨床心理學專業,學習理論知識,輔以社會實踐,始終保持著一份沈靜,在追求卓越的道路上繼續前行。

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